EQUILIBRANDO OS CHAKRAS
Após ter feito este mergulho profundo em seu interior com muita honestidade e atenção, chega o momento de acalmar a mente e prestar atenção na respiração. Deixe o ar ocupar todos os cantos de seu corpo e esvaziar os mesmos completamente. Acalme sua mente fazendo foco no ar que entra e sai de suas narinas. Ocupe seu corpo! Dar um espaço para estas reflexões pode ser bem desafiador. Se for o seu caso, procure um profissional para lhe ajudar a organizar as ideias e seguir com mais segurança.
A meditação/atenção plena é realmente uma grande ferramenta de ajuste de chakras, e pode – e deve – ser usada sempre. Praticar os exercícios físicos como Yoga também é excelente. Fazer terapias energéticas com frequência pode auxiliar imensamente no processo de amadurecimento das emoções e recuperação dos chakras.
Manter a mente sob observação e controle para escolher os pensamentos adequados são excelentes exercícios. Assumir suas responsabilidades, se perdoar e se acolher podem ajudar imensamente nas questões tão básicas do dia a dia.
Baseada no desenvolvimento de meu trabalho “Virtudes com Consciência”, sugiro que invista no “serviço”. Esta postura interna e externa de servir a você e ao outro, costuma produzir energia de alegria, que potencializa imediatamente seu 1º chakra e muito mais.
Usar seus dons e talentos a serviço em seu trabalho ou nas relações em geral proporciona um novo olhar para as ações que pode vir a mudar completamente sua relação com o mundo.
ENTENDENDO MELHOR OS CHAKRAS
Temos sete chakras que são os centros energéticos, Neles, a consciência ou sabedoria natural da vida percebe e realiza duas funções ao mesmo tempo: representa próprio o órgão, bem como nossas emoções relacionadas ao mesmo. Assim, desenvolvemos a consciência do que está bem em nossa vida ou o que não está. O chakra nos mostra nosso inconsciente em ação.
Todos estes centros são distribuídos próximos e ao longo da coluna vertebral. Sua forma se assemelha a uma antena parabólica e sua percepção, a um radar. Percebem o mundo e sofrem o impacto de acontecimentos e pessoas a nossa volta. Também funcionam como verdadeiras usinas de irradiação de energia, emoções e pensamentos.
Eles são fundamentais na regulação de nosso organismo, proporcionando harmonia e equilíbrio entre o físico, o emocional e o mental, fazendo a ligação entre o corpo material e o mundo subjetivo. Sendo assim, cada um dos sete chakras guarda todas as emoções que vivenciamos, o que afeta, imediatamente, nos resultados físicos e energéticos do nosso dia a dia. Um dia estressante, com muita raiva, afeta negativamente nosso campo energéticos, os chakras e corpo físico.
Muita Luz,
Fonte: https://www.personare.com.br/chakra-basico-concentra-forca-da-realizacao-material-m36690
